পিরিয়ডের সময় সব ধরনের খাবার খাওয়া যাবে না।আর পিরিয়ডের সময় শারীরিক কষ্ট কমাতে ডায়েটের দিকেও নজর রাখা প্রয়োজন। এই সময় কী ধরনের খাবার খাওয়া হচ্ছে, তার উপর শরীরের ভালো-মন্দ অনেকাংশেই নির্ভর করে। পিরিয়ডের সময় সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে প্রতি ৩-৪ ঘণ্টা অন্তর অন্তর প্যাডটা বদলে ফেলতে ভুলবেন না যেন! অনেকেই এই সময় সারা দিন ধরে একটাই প্যাড পরে থাকেন, যেমনটা করা একেবারেই উচিত নয়। পিরিয়ড কি? প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসেআরো পড়ুন

পরকীয়া কোনো অপরাধ নয় বলে রায় দিলেন ভারতের সুপ্রিমকোর্ট। এ ছাড়া পরকীয়া নিয়ে ৪৯৭ ধারা অসাংবিধানিক আইন। এ আইন স্বেচ্ছাচারিতার নামান্তর। মহিলাদের স্বাতন্ত্র্য খর্ব করে। বৃহস্পতিবার পরকীয়া মামলার রায় দিতে গিয়ে সুপ্রিমকোর্টের প্রধান বিচারপতি দীপক মিশ্র ও বিচারপতি এএম খানউইলকর বলেন, পরকীয়া বিবাহবিচ্ছেদের কারণ হতে পারে। তবে এটি অপরাধ হিসেবে গণ্য হতে পারে না। ১৮৬০ সালের ওই আইনে বলা হয়েছে- কোনো ব্যক্তি কোনো মহিলার সঙ্গে যৌন সম্পর্ক করলে এবং ওই মহিলার স্বামীর অনুমতি না থাকলে পাঁচ বছর পর্যন্ত জেল ও জরিমানা বা উভয়ই হতে পারে। এ আইনকেই চ্যালেঞ্জ করে একাধিকআরো পড়ুন

স্টাফ রির্পোটারঃ রাজধানীর শীর্ষ ইয়াবা ডন রফিকুল ইসলাম রুবেল এবং তার স্ত্রী তানজিলাকে গ্রেফতার করেছে পল্লবী থানা পুলিশ। তাদের কাছ থেকে দেড়শ পিস ইয়াবা উদ্ধার করা হয়েছে। বুধবার রাতে তাদের গ্রেফতার করা হয়। রুবেল ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের প্যানেল মেয়র হাজী জামাল মোস্তফার ছেলে। সে রাজধানীর তালিকাভুক্ত শীর্ষ মাদক গডফাদার। তার স্ত্রী তানজিলাও মাদক ব্যবসায়ী। এদের বিরুদ্ধে মিরপুর মডেল কাফরুল, পল্লবীসহ বিভিন্ন থানায় মাদকের মামলা রয়েছে বলে দাবি পুলিশের। এছাড়া ঢাকার ৪৫ জন মাদক গডফাদারদের মধ্যে রুবেল অন্যতম বলেও নিশ্চিত করেছে। পুলিশ জানায়, গোপন সংবাদের ভিত্তিতে বুধবার রাতে পল্লবী থানারআরো পড়ুন

ফেনী রেলস্টেশনে ছিনতাই হওয়া মোবাইল ফোন উদ্ধার করে দেয়া বাদশা (৯) নামে এক শিশুকে পুলিশ ফাঁড়িতে আটকে রেখে নির্মম নির্যাতন করার অভিযোগ পাওয়া গেছে পুলিশের বিরুদ্ধে। মঙ্গলবার রাতে ফেনী রেলস্টেশনের দায়িত্বপ্রাপ্ত কর্মকর্তা এসআই আরব আলীকে ১০ হাজার টাকা দিয়ে মুমূর্ষু অবস্থায় শিশুটিকে উদ্ধার করে নিয়ে যায় তার পরিবার। বুধবার দুপুরে শিশু বাদশাকে ফেনী সদর হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। এদিকে আহত বাদশার চাচা মো. রাসেল পুলিশের এসআই আরব আলীর বিভিন্ন অপকর্মের বিরুদ্ধে সুষ্ঠু তদন্ত করে ব্যবস্থা নেয়ার দাবি জানিয়ে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী, স্বরাষ্ট্র সচিব সেবা ও সুরক্ষা বিভাগ ও পুলিশের আইজিসহ ঊর্ধ্বতন কর্মকতারআরো পড়ুন

রোহিঙ্গা ইস্যুতে বিশ্বব্যাপী সমালোচনায় মিয়ানমারের ডি ফ্যাক্টো নেত্রী অং সান সু চি। একের পর এক বিভিন্ন আন্তর্জাতিক সম্মাননা হারাচ্ছেন তিনি। এবার তার সম্মানসূচক নাগরিকত্ব বাতিল করার পদক্ষেপ নিচ্ছে কানাডা। সু চির নাগরিকত্ব বাতিলের বিষয়ে কানাডার পার্লামেন্টে একটি বিল উত্থাপন করা হচ্ছে। ওই বিলের ওপর আলোচনা করে এ বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেয়া হবে বলে জানিয়েছেন দেশটির প্রধানমন্ত্রী জাস্টিন ট্রুডো। মিয়ানমারের রাখাইনে রোহিঙ্গা নির্যাতনের যে ঘটনা ঘটেছে সেটিকে মুসলিমদের ওপর সেনাবাহিনীর বর্বর অভিযানে গণহত্যা আখ্যায়িত করে সর্বসম্মতিক্রমে ভোট দিয়েছেন কানাডার সংসদ সদস্যরা। রোহিঙ্গা নির্যাতন নিয়ে জাতিসংঘের ফ্যাক্ট-ফাইন্ডিং কমিটি রোহিঙ্গাদের ওপর সেনাবাহিনীর নির্যাতনের যেআরো পড়ুন