প্রাণের ৭১

জুলাই, ২০১৯

 

ভূড়ি কমানোর উপায় !

পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করেন। কোনো ভালো পোশাক পড়লেও ভালো লাগে না। শরীরের এই বাড়তি মেদ কিভাবে দূর করা যায় তার কয়েকটি সহজ উপায় পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হলো।   ১. প্রতিদিনের সকালটা শুরু হোক লেবুর সরবত দিয়ে। এই পদ্ধতি পেটের মেদ কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী ১টি উপায়। ১ গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু চিপে সরবত করে সঙ্গে একটু লবণ মিশিয়ে নিন।আরো পড়ুন


বাংলাদেশে জাতিসংঘের আবাসিক প্রতিনিধি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত

রাজধানীতে ডেঙ্গুর প্রকোপ মহামারি আকার ধারণ করেছে। বর্ষা মৌসুমে হাসপাতালগুলোতে প্রতিদিনই বৃদ্ধি পাচ্ছে রোগীর সংখ্যা। এবার ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন বাংলাদেশে জাতিসংঘের আবাসিক প্রতিনিধি মিয়া সেপ্পো।বর্তমানে তিনি পূর্ণ বিশ্রামে রয়েছেন। সোমবার (২২ জুলাই)জাতিসংঘের আবাসিক কার্যালয়ের (ইউএনআরসি) এক কর্মকর্তা জানান, জাতিসংঘের আবাসিক সমন্বয়কারী মিয়া সেপ্পো কয়েকদিন ধরে অসুস্থ। তার জ্বর হয়েছে। ডাক্তারি পরীক্ষার পর নিশ্চিত হওয়া গেছে যে তার ডেঙ্গু হয়েছে। ওই কর্মকর্তা আরও জানান, চিকিৎসকের পরামর্শে মিয়া সেপ্পো এখন পূর্ণ বিশ্রামে রয়েছেন। তিনি অফিস করছেন না। তার সুস্থ হতে কতদিন লাগবে বলেও জানান তিনি।[multilanguage_switcher]


লিবিয়া উপকূলে নৌকাডুবিতে অন্তত ১৫০ অভিবাসন প্রত্যাশীর মৃত্যু

ভূমধ্যসাগরের লিবিয়া উপকূলে নৌকাডুবিতে অন্তত ১৫০ জনের মৃত্যুর আশঙ্কা করা হচ্ছে, উদ্ধার করা হয়েছে আরো অন্তত দেড়শ’ জনকে। বৃহস্পতিবার (২৫ জুলাই) রাজধানী ত্রিপোলির ১২০ কিলোমিটার দূরের আল খোমস থেকে নৌকাটি ছেড়ে এসেছিল বলে জানিয়েছে প্রত্যক্ষদর্শীরা। বৃহস্পতিবারের নৌকাডুবির ঘটনাকে ভূমধ্যসাগরে সবচেয়ে ভয়াবহ ট্র্যাজেডি আখ্যা দিয়েছে জাতিসংঘের শরণার্থী বিষয়ক সংস্থা UNHCR।     বৃহস্পতিবার ভূমধ্যসাগরের লিবিয়া উপকূলে নৌকাডুবি থেকে প্রাণে বেঁচে যাওয়া কয়েকজন জানান তাদের ভয়াবহ অভিজ্ঞতার কথা। উন্নত জীবনের আশায় ইউরোপের উদ্দেশ্যে রাজধানী ত্রিপোলির ১২০ কিলোমিটার পূর্বের আল খোমস শহর থেকে রওনা হয়েছিলেন প্রায় ৩শ জন অভিবাসন প্রত্যাশী। তবে মাঝপথে নৌকাডুবিতেআরো পড়ুন


ইউরোপে উষ্ণতার রেকর্ড: প্যারিসের তাপমাত্রা ৪২.৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস

ভয়াবহ দাবদাহে পুড়ছে ফ্রান্সসহ পশ্চিম ইউরোপ। বৃহস্পতিবার প্যারিসের তাপ…


বাংলাদেশের গুরুদাসপুরে ধর্ষণের পর শিক্ষিকাকে হত্যা

নাটোরের গুরুদাসপুর উপজেলায় প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষিকা মঞ্জু আরা খাতুনকে (৩২) ধর্ষণের পর হত্যা করা হয়েছে বলে অভিযোগ উঠেছে।   মঙ্গলবার রাত ১১টার দিকে উপজেলার নাজিরপুর ইউনিয়নের গোপীনাথপুর গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। বুধবার সকালে তার লাশ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য নাটোর সদর হাসপাতালের মর্গে পাঠিয়েছে পুলিশ।   গোপীনাথপুর গ্রামের নাজিম উদ্দিনের মেয়ে মঞ্জু উপজেলার এবং বৃ-কাশো সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষিকা ছিলেন। স্বামীর সঙ্গে ছাড়াছাড়ি হওয়ার পর গোপীনাথপুরে মা মনোয়ারা বেগমের সঙ্গে মঞ্জু এক সন্তান নিয়ে থাকতেন। তার সন্তান স্থানীয় মাদ্রাসায় পড়ালেখা করে।   ঘটনার দিন জমিজমা নিয়ে কথা বলতে মনোয়ারাআরো পড়ুন


তীব্র গরমে ফ্রান্সের জনজীবন অতিষ্ঠ।


বাংলাদেশে ডাবল মার্ডার হত্যার আসামীর মৃত্যুদণ্ড কার্যকর।

ফাঁসিতে ঝু‌লি‌য়ে মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করা হ‌য়ে‌ছে আসামি চাঁন মিয়া ওরফে চান্দুর (৫৫)।   তিনি ঢাকার কেরা‌নীগ‌ঞ্জে ডাবল মার্ডার মামলার মৃত্যুদণ্ডপ্রাপ্ত আসামি ছিলেন।   বুধবার রাত ১০টা ১ মি‌নি‌টে গাজীপু‌রের কা‌শিমপুর হাই‌সি‌কিউ‌রি‌টি কেন্দ্রীয় কারাগা‌রে এ মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করা হয়।   কারাগা‌রের ‌সি‌নিয়র জেল সুপার মো. শাহজাহান আহ‌মেদ বিষয়‌টি নি‌শ্চিত ক‌রে জানান, মামলার সব কার্যক্রম শেষ হওয়ায় ফাঁসিতে ঝুলিয়ে রাত ১০টা ১ মি‌নি‌টে চাঁন মিয়া ওরফে চান্দুর মৃত্যুদণ্ডের রায় কার্যকর করা হ‌য়। তার মামলা নম্বর ৩৭(০২)০২ ধারা ৩০২/৩৪।   কারা সূত্রে জানা গেছে,মাদারীপু‌রের শিবচর থানার ৮ নম্বর চর এলাকার বাসিন্দা চাঁন মিয়াআরো পড়ুন


দেশের প্রায় অর্ধেক তরুণ-তরুণী নিজেদের বাংলাদেশি বলে পরিচয় দিতে চায় না!

আজ বুধবার (২৪ জুলাই) রাজধানীর লেকশোর হোটেলে সংস্থার পক্ষ থেকে প্রতিবেদনটি প্রকাশ করা হয়। সারাদেশের ৪ হাজার ২০০ তরুণ-তরুণীর ওপর জরিপটি চালানো হয়েছে। জাতীয়তার চেয়ে নিজেদের ধর্মীয়, শিক্ষাগতযোগ্যতা ও পেশার পরিচয় দিতে স্বাচ্ছন্দবোধ করেন তারা।   দেশের প্রায় অর্ধেক তরুণ-তরুণী তাদের জাতীয়তা হিসেবে বাংলাদেশি পরিচয় দিতে চান না। এ ক্ষেত্রে তারা ধর্ম, শিক্ষাগত যোগ্যতা ও পেশার মাধ্যমে তাদের পরিচয় প্রকাশ করতে বেশি পছন্দ করেন।       বাংলাদেশের তরুণ সমাজের ওপর এক জরিপ চালানোর পর এমন তথ্য প্রকাশ করেছে বেসরকারি উন্নয়নমূলক সংস্থা ব্র্যাক।   প্রতিবেদন বলা হয়, জরিপে তরুণদের জিজ্ঞাসাআরো পড়ুন


সাধ করে কেউ দেশ ত্যাগ করে না: সুলতানা কামাল

সাধ করে কেউ দেশ ত্যাগ করে না বলে মন্তব্য করেছেন মানবাধিকারকর্মী সুলতানা কামাল।   শনিবার রাজধানীতে জাতীয় প্রেসক্লাবে এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ মন্তব্য করেন।   সুলতানা কামলা বলেন, সাধ করে কেউ দেশ ত্যাগ করে না। জীবন ও সম্পদের ওপর যখন হুমকির সৃষ্টি হয়, তখনই মানুষ দেশত্যাগে বাধ্য হয়। মুক্তিযুদ্ধের মাধ্যমে অর্জিত বাংলাদেশে এমন হওয়ার কথা ছিল না।   গাইবান্ধার গোবিন্দগঞ্জের সাহেবগঞ্জ-বাগদা ফার্মের ঘটনার বিচার দাবিতে এই সংবাদ সম্মেলন হয়। জাতীয় আদিবাসী পরিষদ, সাহেবগঞ্জ-বাগদা ফার্ম ভূমি উদ্ধার সংগ্রাম কমিটি, বাংলাদেশ আদিবাসী ফোরাম ও বেসরকারি সংগঠন অ্যাসোসিয়েশন ফর ল্যান্ড রিফর্ম অ্যান্ডআরো পড়ুন


চাঁদপুরে সংখ্যালঘু স্কুল শিক্ষিকাকে গলা কেটে হত্যা

চাঁদপুরে স্কুল শিক্ষিকাকে গলা কেটে হত্যা করেছে দুর্বৃত্তরা। নিহত শিক্ষিকার নাম জয়ন্তী চক্রবর্তী।   তিনি শহরের ষোলঘর সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষিকা। রবিবার রাত সাড়ে ৮টায় শহরের ষোলঘর ওয়াপদা কলোনির নিজ বাসা থেকে পুলিশ হতভাগী এই শিক্ষিকার লাশ উদ্ধার করে। সন্ধ্যার কিছু আগে গলা কেটে শিক্ষিকাকে হত্যা করা হয়েছে, এমন তথ্য পেয়ে পুলিশ ঘটনাস্থলে পৌঁছে। এ সময় নিহতের স্বজনরা কেউ বাসায় ছিলেন না। ষোলঘর সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক মোস্তফা কামাল বাবুল জানান, রবিবার জয়ন্তী চক্রবর্তী (৪৮) ছুটিতে ছিলেন। যে কারণে তিনি বিদ্যালয়ে যাননি। হত্যাকাণ্ডের সংবাদ পেয়ে বিদ্যালয়ের পাশে ওয়াপদাআরো পড়ুন